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初中优秀体育课件《花样跳绳》_图文

体育与健康课程
花样跳绳 车轮跳

车轮跳转身教学视频套路欣赏

教学目标
知识与技能: ? 1、掌握车轮花样跳绳动作要领。 ? 2、通过练习能归纳总结出如何学习花样车轮跳所采取的
一般步骤与方法。 ? 3、会利用总结出的方法自主、合作、探究完成“转身”
花样车轮跳。 身体健康: ? 增强花样跳绳的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上
下肢、腰腹力量及节奏感。 心理健康和社会适应(情感态度) ? 学生能够勇于面对失败。增强自主、合作、探究的学习意
识和能力。体验花样跳绳运动带来的快乐。

热身活动
? 1.复习绳操脚步动作 ? 2.持绳活动关节 ? 3. 绳操复习

复习
车轮跳 ——原地跳

新知
车轮跳 ——转身
观看视频

半换位
? 重点:车轮跳转身动作的方法和转身的时 机把握。
? 难点:两个同学的协同配合能力。

半换位
? 易犯错误与纠正方法: 1.转身手比交叉。 纠正方法:徒手练会动作方法。 2.转身前后的位置有变化。 纠正办法:地面标志(线或点)法。 3.两人节奏不协调、配合不一致。 纠正办法:反复练习,增强默契程度。

归纳总结
学习花样车轮跳所采取的一般步骤与法: 1.搜索、观看视频 。 2.用自己的理解对视频进行取义。 3.把一个完整动作分解成几个子动作或环节。 4.一人为主喊节拍提示转身时机。 5.做地面标志固定位置和距离。 6.反复练习,形成默契。

检验与提升
车轮跳 ——转身跳
利用总结的方法自主、合作、探究完成“转身” 观看视频

拓展创新
花样组合创编

身心调整

课外作业:
在网上搜索车轮跳花样动作,同伴间合作练习。


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