📖 内容简介

# 中医养生古籍《中医方外还丹》：传统丹道与实用养生方集萃 《中医方外还丹》作为中医养生古籍领域的珍贵典籍，收录了方外还丹、还丹秘要论等核心丹道理论，同时整理固精法止梦遗、生取梅子法、制真土法、宝珠丹催经、炼白雪法、三妙丹、三元丹、五精丸、补真膏、紫虚延龄丹、消渴引饮等数十种实用养生技法与丹方。全书共24双页47页，兼具传统丹道文化研究价值与中医养生实操参考性，是中医古籍爱好者、丹道文化研究者及养生实践者不可多得的参考资料，为传统中医养生智慧的传承与挖掘提供重要文献支撑。